Czy psychoterapia jest dla mnie?

Jeśli poszukujesz profesjonalnej pomocy psychologicznej, wsparcia w życiu osobistym bądź zawodowym to jesteś we właściwym miejscu. Zapraszamy na spotkanie w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, gdzie Ty i Twoje potrzeby są ważne.

Tu jest miejsce aby się zatrzymać, porozmawiać, przyjrzeć ważnym sprawom. Jeśli jakieś przeżycie dokucza Ci, czegoś nie rozumiesz albo chcesz coś zmienić, pewnie potrzebujesz czasu i wsparcia. Może chcesz nauczyć się lepiej rozpoznawać i nazywać swoje emocje, zrozumieć ich wpływ na Twoje myślenie i działanie. A może chcesz lepiej ułożyć sobie relacje jakie łączą Cię z innymi ludźmi.

Psychoterapia może pomóc jeżeli…

odczuwasz z niezrozumiałych dla Ciebie powodów smutek i przygnębienie
przeżywasz kryzys życiowy
doświadczasz powtarzających się trudności w relacjach z bliskimi osobami
więcej jest w Twoim życiu lęku, cierpienia niż radości
chcesz lepiej siebie poznać i zrozumieć
przeżywasz dużo stresu, lęku lub niepokoju
……. zapraszam do zrobienia pierwszego kroku w kierunku zmiany!

 

Mindfulness Counselling - Agata Canning Psychotherapist

Start Where You Are